健康第一!
2019/01/28(Mon)

最近、インフルエンザが流行ってきて体調管理には注意しなきゃいけないなと思ってるんですけど、


私、去年の10月からちょっとだけ健康に気をつけておりまして、


こんなものを初めております。


201703061938002569.png



「おからパウダー!」

ちょっと前にテレビでも話題になったと思うんですけど、


まあ、健康に気をつけているというよりダイエット目的ですね(笑)


このおからパウダーは豆腐で有名な九一庵さんのおからパウダーなんですけど、


この商品が一番自分の中では当たりな気がします!


めちゃくちゃ食べやすいです!


私は味噌汁の中に入れて飲んでいるんですけど、


牛乳とかヨーグルトの中に入れてもいいみたいです!


これを入れて食べたらお腹が膨れて、間食がほとんどなくなります!


気になった方はぜひ試してみてはいかがでしょうか?


私はもうちょっと続けてみます(笑)

shm

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