長友(さん)になる!!
2014/07/02(Wed)
こんにちは。


最近、筋肉をつけたいな〜と話してたら
友達がこれいいよ〜と教えてくれて貸してくれた本。

長友2

長友佑都 体幹トレーニング20!!




まだあんまりしてないけど
これ継続してやってたら長友さんになれるかなーーー?笑

長友1
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