2014/07/16(Wed)
こんにちは。
ん〜1週間すぎるのがとても早いですね。
あっという間にブログ当番がやってくる・・・
今日のブログは食べ物ネタでいきます。

この間食べに行ったアサイーボウル。
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前々から気になっていたけどなかなか行けなくてやっと行けた〜
アサイーは栄養素がたくさんあるフルーツで
食物繊維はレタスの20倍、鉄分はプルーンの4倍、カルシウムは牛乳の3倍とかあるらしい・・・
普段、偏食気味の私にはもってこいの食べ物かも〜



それと、ちょっと前に行ったパンケーキ屋さん。
330622.jpg320x320_rect_17244777.jpg

ナッツココナッツとなんとかアップル。
このくらい余裕と思って、二人でふたつ頼んだけどあまく見てました、、
残さず食べたけどやっぱりパンケーキは重たい、、




短いですけど、また来週。
食べ過ぎたときは長友さんトレーニングで。笑
長友1


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