ストレス発散。
2014/08/21(Thu)
こんにちは。

先日、何年かぶりにテニスをしてきました。

DSC_000024.jpg

2時間コートを借りてしたんですけど、もう1時間くらいでバテバテ、、

で、やっぱり次の日筋肉痛になったけど

久しぶりに体動かして汗かいてストレス発散になりました!



「ストレスとかないやろ?」ってよく言われるんですが

最近、ストレスが溜まってきてるような気がするので

またストレス発散をしてきようと思います!

何かおすすめのストレス発散法があれば教えて下さい〜。






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